お疲れ様です。院長です。

4月21日のお手紙です。

4月も早いもんで後半戦に突入ですね。

今年の4月はまだ寒い日があったり、真夏日があったりと、温度差が激しくて、なかなか身体も疲れ気味ですが、ここへきて少し、春らしくなってきましたかね。

後1ヶ月くらいは、良い季節を楽しめそうですね。

で、次はついにきますね〜。

不人気ナンバーワンの梅雨がやってきます。

ジメジメと湿度と温度があがりますから、体にかかる負担もハンパないです。

不快指数なんて言葉もありますが、梅雨は常にMAXです。

で、どうしても体がダルくなるんですが、こんな時は少し運動して汗をかいてみてください。

汗をかくと、体温調節もうまくいきますし、自律神経も安定してきますから…

今年の梅雨は是非、試してみて下さいね。

とは言え、まだしばらくは春爛漫ですから、最高の季節を楽しまないとね。

明日も晴れたら、少し外出でもしてみましょ〜♡







京都　中京区　円町　弘泉堂鍼灸接骨院