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お疲れ様です。院長です。

6月11日のお手紙でございます。

６月も1/3が過ぎ去りましたが、これからが梅雨本番です。

まぁ、梅雨に本番もリハーサルもないですが、まだまだ当分湿っぽい日々でございます。

大体、７月の半ばくらいですかね。

ですから後、ちょうど１ヶ月位でしょうか、ジメジメに耐えるしかありません。

そしてその次は、灼熱地獄が待っておりますから、体力的には非常に厳しい、数ヶ月間になるわけですわな。

で、その入り口です。

まだ身体が暑さや湿度に慣れてませんから、実はこの時期が一番体力を奪われやすいんですよね。

人間は、環境に慣れますから、真夏になればそれなりに慣れてきて大丈夫になったりするものですし、特に湿度も気温も高くなるこれからは、注意が必要ですからね。

さらに熱中症対策も必要になってきますからねぇ…。

色々と負担が増える時期ですから、体力強化もしていかないとね。

シッカリ食べてシッカリ寝てください。

では今週も素敵な週末を〜♡









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