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お疲れ様です。院長です。

8月3日のお手紙でございます。

8月3日で第183回…。なんかね（笑）

ついに8月に入り、夏本番でございます。

予想どおり梅雨が明けた途端に連日の猛暑ってことで、体調不良の方も多いでしょう。

わたくし院長は基本的に一日中、冷房のきいた室内におりますｋらそこまで暑さと戦うという感じではないですが、一日中冷房というのも、これはこれで結構大変なんですよ。

やはりずっと冷えてますから身体もダルイですし、何より乾燥がすごくて喉の粘膜がやられちゃいます。

そして体温調節機能が弱ってきますから、自律神経系にもよろしくないですなぁ…。

てな弱音を吐いたところで、まだまだ暑さはこれからです。

みなさん、体調管理はしっかり行いましょうね。

疲れたと感じたら、まずはキチンと食事を取ってゆっくり寝ましょう。

それが元気の源ですからね。

ではまた来週〜♡





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