弘泉堂ブログ | 京都中のアスリートが通う、スポーツ障害なら「弘泉堂鍼灸接骨院」にお任せ下さい。痛くない骨格矯正、鍼灸治療も好評です。

弘泉堂鍼灸接骨院
その痛み…治せます!
ブログ
2017年06月03日 [日々のこと]

週末のお手紙

お疲れ様です。院長です。

6月最初のお手紙です。

6月と言えば、梅雨しかネタがないんですが、そろそろですね。

今から約1ヶ月半程、湿気の多い嫌な季節です。

私、院長は何回かお話してると思いますが、今までに結構、怪我をしております。

骨折だけでも10数回ありますし、なかなかのポンコツ具合です(笑)

そしてこの時期、湿度が上がるとどうもそういった古傷的な部分が痛くなったり、重ダルくなったりします。

やはりこの時期は身体のメンテナンスが重要となってきますよね。

それからしっかり汗を出して水分補給。

これも大事ですから、日々意識していきたいですね。

梅雨が明けると暑い夏ですから、今のうちに暑さに対抗できる体に仕上げときたいもんです。

まずは、よく食べて、よく寝る…。

健康への第一歩はこれですからね。

ではみなさん、素敵な週末を〜♡



070



京都 中京区 円町 弘泉堂鍼灸接骨院
このエントリーをはてなブックマークに追加

PageTop